Thao tác thoa cao nóng - tản dầu massage trên lưng

Thao tác miết đuổi 2 tay từng bên

Thao tác đi gang tay từng bên

Thao tác 2 tay miết dọc giáp tích

Thao tác miết ngón cái + Đi gang tay + tách cơ tản mông 2 bên

Thao tác cườm dọc sống lưng

Thao tác dây ấn huyệt dọc giáp tích và kết hợp dây tròn xóa huyệt

Thao tác chữ V cân bằng lưng

Thao tác ôm mông chuyển thế + đánh thái cực từ mông lên vai gáy

Thao tác miết dọc giáp tích từ vai gáy về mông và ấn huyệt Yêu Nhãn

Thao tác miết ngón cái tách cơ vùng vai gáy

Thao tác cườm vai + Miết tay dồn máu về 2 bên tay + Massage tay

Thao tác lau khăn ấm vùng lưng

Thao tác thoa cao nóng + Tản dầu massage tay

Thao tác miết đuổi

Thao tác cườm tay

Thao tác xoay cổ tay + miết lòng bàn tay + miết khe xương mu bàn tay và búng ngón tay

Thao tác xoay khủy tay + Kéo vuốt tay

Thao tác miết về cánh tay về bàn tay + Vuốt tách cơ về lòng bàn tay và điều hòa

Thao tác lau khăn ấm tay

Thao tác thoa cao nóng + Tản dầu massage chân

Thao tác miết đuổi 2 tay

Thao tác rẻ quạt

Tách cơ chân

Ôm gót và các thao tác tác động tại vùng bàn chân gót chân

Thao tác nhào bột và xoắc ốc dãn bó cơ bấp chân và đùi

Thao tác lau khăn ấm chân nằm up