Khoá Massage body giãn cơ
- Sự miêu tả
- Câu hỏi thường gặp
- Đánh giá
Khoá học massage body giãn cơ online là lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai muốn học nghề massage ngay tại nhà mà vẫn nắm vững kỹ thuật chuyên nghiệp. Khoá học được thiết kế bài bản, hướng dẫn chi tiết từng động tác massage giúp học viên dễ dàng hiểu và thực hành theo. Trong quá trình học, bạn sẽ được giảng viên hướng dẫn cách thao tác đúng kỹ thuật qua các video, biết cách nhận diện và xử lý các vùng cơ bị co cứng, mỏi, tắc nghẽn năng lượng để mang lại hiệu quả thư giãn và trị liệu cao nhất cho khách hàng. Với phương pháp học online linh hoạt, học viên có thể chủ động thời gian, tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo tay nghề vững chắc – sẵn sàng làm việc tại spa hoặc mở tiệm riêng sau khi hoàn thành khoá học.
1. MASSAGE BODY KHÔ:
Bài 1: Ấn huyệt và giãn cơ cổ vai gáy
Bài 2: Thao tác ấn huyệt và giãn cơ tại vùng chân
Bài 3: Thao tác Giãn cơ bập bênh từ gót chân lên mông
Bài 4: Lưu ý tư thế khi ngồi trên lưng
Bài 5: Thao tác đi bộ bập bênh giãn cơ từ lưng lên vai tay
Bài 6: Ấn huyệt giáp tích
Bài 7: Đi cườm tay từ mông lên vai gáy
Bài 8: Day và bóp vùng cổ vai gáy
Bài 9: Căng cơ
2. MASSAGE LƯNG DẦU:
- Thao tác thoa cao nóng – tản dầu massage trên lưng
- Thao tác miết đuổi 2 tay từng bên
- Thao tác đi gang tay từng bên
- Thao tác 2 tay miết dọc giáp tích
- Thao tác miết ngón cái + Đi giang tay + tách cơ tản mông 2 bên
- Thao tác cườm dọc sống lưng
- Thao tác dây ấn huyệt dọc giáp tích và kết hợp dây tròn xóa huyệt
- Thao tác chữ V cân bằng lưng
- Thao tác ôm mông chuyển thế + đánh thái cực từ mông lên vai gáy
- Thao tác miết dọc giáp tích từ vai gáy về mông và ấn huyệt Yêu Nhãn
- Thao tác miết ngón cái tách cơ vùng vai gáy
- Thao tác cườm vai + Miết tay dồn máu về 2 bên tay + Massage tay
- Thao tác lau khăn ấm vùng lưng
3. MASSAGE TAY:
- Thao tác thoa cao nóng + Tản dầu massage tay
- Thao tác miết đuổi
- Thao tác cườm tay
- Thao tác xoay cổ tay + miết lòng bàn tay + miết khe xương mu bàn tay và búng ngón tay
- Thao tác xoay khủy tay + Kéo vuốt tay
- Thao tác miết về cánh tay về bàn tay + Vuốt tách cơ về lòng bàn tay và điều hòa
- Thao tác lau khăn ấm tay
4. MASSSAGE CHÂN UP
- Thao tác thoa cao nóng + Tản dầu massage chân
- Thao tác miết đuổi 2 tay
- Thao tác rẻ quạt
- Tách cơ chân
- Ôm gót và các thao tác tác động tại vùng bàn chân gót chân
- Thao tác nhào bột và xoắc ốc dãn bó cơ bấp chân và đùi
- Điều hòa
2. Kỹ thuật viên spa dưỡng sinh đang làm nghề muốn nâng cao kỹ năng, học kỹ thuật giãn cơ đúng chuẩn, giữ khách hàng quay lại nhiều hơn.
3. Chủ spa cần đào tạo lại nhân sự
- Khoá online giúp chủ spa dễ dàng hướng dẫn đội ngũ kỹ thuật viên theo cùng một quy chuẩn, tiết kiệm thời gian và chi phí đào tạo.
4. Người yêu thích chăm sóc sức khoẻ bằng liệu pháp tự nhiên. Hiểu cơ thể – hiểu huyệt đạo – học cách giãn cơ đúng kỹ thuật, cải thiện sức khoẻ, giảm đau nhức, stress tại nhà.
Tất cả nội dung của khoá học được Huỳnh Muội CEO hệ thống Hi Spa biên soạn trực quan – dễ hiểu, dễ thực hành, học được ngay dù ở xa.
2. Khó hình dung cảm giác lực tay & độ sâu
3. Thiếu môi trường luyện tập thực tế
4. Thiếu động lực hoặc không theo kịp tiến độ học
Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng, giảng viên tại Hi Spa vẫn sẽ có hỗ trợ bạn trong quá trình học tập.
Đặc biệt, nếu trường hợp bạn nâng cấp lên khoá học trực tiếp tại cơ sở, bên Hi sẽ có ưu đãi dành riêng cho bạn nhé.
Hotline liên hệ tư vấn: 0967119994
-
1
Thao tác Giãn cơ bập bênh từ gót chân lên mông -
2
Lưu ý tư thế khi ngồi trên lưng
-
3
Ấn huyệt và giãn cơ cổ vai gáy
-
4
Thao tác ấn huyệt và giãn cơ tại vùng chân
-
5
Thao tác đi bộ bập bênh giãn cơ từ lưng lên vai tay
-
6
Ấn huyệt giáp tích
-
7
Đi cườm tay từ mông lên vai gáy
-
8
Day và bóp vùng cổ vai gáy
-
9
Căng cơ
-
10
Thao tác thoa cao nóng - tản dầu massage trên lưng
-
11
Thao tác miết đuổi 2 tay từng bên
-
12
Thao tác đi gang tay từng bên
-
13
Thao tác 2 tay miết dọc giáp tích
-
14
Thao tác miết ngón cái + Đi gang tay + tách cơ tản mông 2 bên
-
15
Thao tác cườm dọc sống lưng
-
16
Thao tác dây ấn huyệt dọc giáp tích và kết hợp dây tròn xóa huyệt
-
17
Thao tác chữ V cân bằng lưng
-
18
Thao tác ôm mông chuyển thế + đánh thái cực từ mông lên vai gáy
-
19
Thao tác miết dọc giáp tích từ vai gáy về mông và ấn huyệt Yêu Nhãn
-
20
Thao tác miết ngón cái tách cơ vùng vai gáy
-
21
Thao tác cườm vai + Miết tay dồn máu về 2 bên tay + Massage tay
-
22
Thao tác lau khăn ấm vùng lưng
-
23
Thao tác thoa cao nóng + Tản dầu massage tay
-
24
Thao tác miết đuổi
-
25
Thao tác cườm tay
-
26
Thao tác xoay cổ tay + miết lòng bàn tay + miết khe xương mu bàn tay và búng ngón tay
-
27
Thao tác xoay khủy tay + Kéo vuốt tay
-
28
Thao tác miết về cánh tay về bàn tay + Vuốt tách cơ về lòng bàn tay và điều hòa
-
29
Thao tác lau khăn ấm tay
